magda
   massage bien-être 
 à domicile

Plus intense que le massage classique, le massage sportif s'adresse aux corps qui s'entraînent — sportifs confirmés comme pratiquants réguliers. Il utilise des manœuvres énergiques : pétrissages profonds, compressions, percussions. Pratiquant moi-même le trail, le VTT et le CrossFit, je sais ce qu'un corps encaisse à l'effort — et où il a besoin qu'on s'attarde.

Ses bienfaits
Selon le moment, il joue un rôle
différent : 
   • avant l'effort — un réveil musculaire ciblé pour préparer le corps
   • après l'effort — soulage les courbatures et les tensions, et accompagne la récupération.

Adapté à votre sport
Chaque discipline a ses exigences. J'adapte le travail à votre sport, à votre niveau de pratique et à vos objectifs, qu'il s'agisse de récupération ou de préparation à l'effort.

Durée de la séance :
60 minutes

Avant de réserver, je vous invite à consulter les [contre-indications] afin de vérifier que ce soin est adapté à votre état de santé.

Massage de bien-être exclusivement, dans un cadre strictement professionnel.